Coaching
Coaching · 19. Mai 2024
Der richtige Umgang mit unseren Emotionen bestimmt die Qualität unseres Lebens. In unserer entemotionalisierten Gesellschaft ist es hilfreich, zu den Tieren zu schauen. Dies hatte Prof. Dr. Jaak Panksepp schon vor über 30 Jahren erkannt.
Coaching · 16. Oktober 2022
Ist ein Bergsteiger, der eine Felswand hochklettert, gestresst? Wenn du dich schon ein wenig mit dem Thema beschäftigt hast, dann lautet deine Antwort "hoffentlich". Der Mensch braucht Stress um sich weiterzuentwickeln und um mit herausfordernden Situationen umzugehen. Die Frage ist wieviel ist gut und welche Art von Stress ist gut. Aber natürlich auch warum kann eine Person z. B. mit einer Kündigung gelassen umgehen und eine andere Person wird krank. Jim Blaskovich, Professor und...